大清风云第02集

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”北京市考古研究院副研究馆员张利芳说。

大清风云越(yue)来越多的非(❕)遗传承人开设了网上店铺，线上成为销售主要渠道；抖音平台(😖)的非遗主题视频数量过亿，覆盖(🚈)了%的国家级非遗名录(🍑)项目，其发起的“非遗合(he)伙人”“看见手艺”“非遗市集(🚎)”等活动，让非遗技艺被更多人关注，促(cu)进(jin)了非遗市场的开发和相关消费的增长。 另一方面，数字化技术带(dai)来非遗技艺的全新“玩法”。

背上氧气瓶、戴好潜水(🧒)镜，张沛东深吸一口(kou)气，身子一跃，“扑(🍖)通”钻进了水里。 随着身体的下潜，水下的(de)景象映入眼帘：海草随波摇(👔)曳，一(🦗)簇簇、一团团，向远处延展；拨开草细细(xi)瞧，底下“宝贝”真不少，海(😂)螺、蟹、贝……张沛东拿着防水纸，观察(🌖)一番(🌤)，记下海草最新生长状况。 海草是由陆地植物演(⏯)化(hua)到适应海(hai)洋环境的高等植物，一种或几种海草连(lian)片生长，共同(🐩)形成广袤柔软的“海底草原”，即(ji)“海草(cao)床”。

大清风云”中国攀岩队速度组主教(jiao)练钟齐鑫(🥚)解释，由于速度攀岩持续时间非常短(🍋)，也没有第二次尝试(😒)机会，因此容错率极低，运动员要(🕰)承受巨(ju)大压力，也(ye)极易被现场任何风吹草(🐯)动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛(sai)流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上(shang)场后做准(🌑)备工(gong)作是先试踩(🚤)出发踏板还是(💧)先抓握岩点，听枪前脑子里应(💔)该是什么状态……“以不变应万变，做到(dao)程序化攀爬”。 第二(er)，掌握(🍫)调节心理的(🔽)方法，适当(🍧)增强一些钝感力。 “我们有个队(🎻)员是近(jin)视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众(zhong)在巴(🎓)黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华(hua)社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急(🌈)的时候。 今年年初，记者探(🐛)访冬训，她正在改技术动作，并且陷入(💊)了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过(guo)不去(qu)了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是(shi)为了(le)提高攀爬效率(🍢)。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同(✡)(tong)，钻研新的(de)路线和动作，会让外人看着一(yi)成不变(bian)的训练(👦)变得富有挑战起来。 “理想的(🏮)速度(📛)攀(pan)爬是沿着一条(tiao)直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主(zhu)管教练张宁解释说，标准赛道上(🚖)的岩点分(fen)布并不在一条直线上，但如果(guo)能(neng)力够强，有些选手可以不(bu)借助太偏(pian)左或偏右的岩点。 赛道上一共20个(ge)大手(shou)点，顶尖男选手只需要使用十三四个(🍦)就能到顶，女(💶)选手由于(yu)力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果(guo)女选手想要更(🕌)快，学习男子动作便是一种必然。