春蚕织梦第08集

春蚕织梦”巴黎奥运会足球内胆供应商、顶碁运动用品（淮安）有限公(gong)司总经(☝)理周宏达表示。

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春蚕织梦此外，今年晚些时候可能会把重心放在上(shang)，因此他(🎰)(ta)们将计划在那个时候达到整个赛季的最佳状态，而(🎁)不是现在。

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春蚕织梦”中国攀岩队速度组主(zhu)教练钟(💲)齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间(🐂)非常短，也没有第二次尝(chang)试(🥣)机会，因此容错率(lv)极(ji)低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动(dong)影响。 钟齐鑫给(✔)队(dui)员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详(xiang)细到上场时是要走着还(🚗)是跑着，上场后(❕)做准备(🏘)工作是先(🖼)试踩出发踏(ta)板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么(🌙)状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理(🦋)的方法，适当增强(🎏)一些钝(👶)感力。 “我(🤖)们有个队员是近(jin)视(shi)眼，他上场总是看不清对(👜)手，也(🏴)看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩(yan)项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟(juan)也不是没有急的时候。 今年年初(chu)，记者探访冬训，她(ta)正(zheng)在改技术(🚠)(shu)动作(📸)，并且(qie)陷入了瓶颈(💭)，平时能顺利通过的岩点却(🍵)抓不住(zhu)、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我(wo)想(xiang)把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬(🥪)效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运(🐭)动(🔅)员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会(hui)让外人看着一(🥘)成(cheng)不(bu)变(⛴)的训练变得富有挑战起来。 “理想的速(su)度攀爬是沿着(zhe)一条直线向上，身体(ti)不出现太大左右摆动，这(zhe)样肯定最快。 ”邓丽娟的(🌯)主管教练(💰)张宁解释说，标准(🌟)赛(sai)道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借(jie)助太偏左或偏(🚶)右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力(li)量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此(💔)，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。